最近の食事情と、今日録画したい映画（笑）
なかなか、調子が良いんだか悪いんだか分からない日々ですが、やはり糖質は極限までカットしたほうが、悪いことは起こらないようです・・・ 出来れば野菜もそんなに食べたくないんですが（笑）、葉野菜とモヤシは限りなく身体に害が少ない気がするので、食べています。 最近出来心で人参を食べてみたのですが、それから数日間酷いことばかりで（笑）、これはいかんなと思って冷蔵庫に放置してあります・・・どうしよう・・・鉢に植えて観賞用にしようか（笑） 人参はでんぷん質は少ないものの、ＧＩ値は高いので、やはりだめなんでしょうかね・・・一食当たり一切れ二切れとかなら大丈夫かもしれませんが、そんなペースでは使い切る前に傷んでしまうので、そもそも買わない・食べないほうが賢明かと（笑） あと、圧力鍋を買いました。（笑）2.5Ｌで十分だと思ったのでそれで。うちのＩＨはそんなにハイテクっぽいものじゃないので、多層だと熱が通りにくくなる可能性があったため単層で。必然的に圧力鍋の中では一番お安い商品になりました（笑） 豚バラ軟骨を買ったので、休日の今日、早速調理に挑戦してみようと思います・・・ 飲み物に関しても変化がありました。夏の間はとにかく炭酸水じゃないと身体に入っていかない感覚があったので、がぶがぶ飲んでいましたが、一昨日あたりからあれ？なんか違うな、、、と感じ、昨日ペットボトルでしたが烏龍茶を飲んでみたら、めっちゃ美味い！となったので（笑）茶葉を買ってこようと思います。お茶はなるべくペットボトルじゃなくて、自分で淹れたいんですよね、、、 健康上の一番の悩みは、何と言っても30年来の便秘なのですが（笑）先ほどネットで調べたつま先立ちとかツボ押しとかを適当にやってみたら、嘘みたいにスルッと出ました。（笑）これで毎日出たらいいんですけど！(^_^;) スッキリしたところで（笑）、ちょっと映画を観る意欲が湧いて久々にケーブルテレビの番組表をチェックしてみたら、『レッドライト』とかちょっと面白そう。他にもＳＦがいくつか放送されるみたいなので、とりあえず録画しときます。今日はいいかげん髪を切りに行きたいので、家でゆっくり、はまた別の日に。（笑）
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