毎日看電影

よく分かりませんが、肉を一日三回（以上）、一食当たり250～300gを食べるようになってから、かなり元気になりました。 仕事を始めて以来、休日は暗い気持ちで寝たきりで終わっていたのが、生産性の点ではあまり差はないものの（笑）、明るい気持ちで過ごすことが出来るようになっています。 なんというか、ショッピングしようにも、よく考えると特に欲しい物もなく・・・ 映画は、観に行きたいことは観に行きたいのですが、絶対に観たいもの以外は、まあ別にいいか。という感じです。 レジャーには、元々全く興味がありません（笑）。 インドアな休日という点では全く変化はないのですが、気持ちが暗いか明るいかで、過ぎる時間が違ってきますね・・・ 今日はハイローを観に行こうかと思っていたのですが、洗濯するのが面倒でうだうだしていたらこんな時間になってしまったので、どうしようかなあと迷っています(^_^;) 『フロム・ダスク・ティル・ドーン』のシーズン3も終わってしまって、次は何が私の心を掴んでくれるのでしょうか。（笑） まあしばらくはハイローを観に行くことを楽しみに過ごそうかと思います。実際観に行くのはいつになるか分かりませんが（笑） 落ち着いてこぢんまりとした、非常に牧歌的な日々ですが、現実的な諸条件が無ければやりたいことは無限にあるし、大爆発しそうな欲望も持ち合わせています（笑） しかしまだ私には、それらを叶える準備が出来てないのでしょうね・・・ 今はとにかく、肉を一日一キロ近く食べることが最も大事というか、それさえやっておけば大丈夫という手応えはあるので、他のことは後回しにして、自然に叶ってくるのを待とうかと思います。 もう何ヶ月も迷っているのですが、肉調理の効率化のために、圧力鍋が欲しいです。（笑）容量は2.5～3Lくらいということだけ決めたのですが、、、いわゆる「ノータイムポチリ」というやつですか、あれはなかなか自分には難しいです（笑）。

もう全然映画のこともドラマのことも書いていませんが（笑） 先月末に体調悪化がピークを迎えた結果、いろいろな知識をかなぐり捨てて再びメック食に戻り（というか卵・乳製品アレルギーの自分の場合は単に「肉食」なのですが笑）、とにかく肉を食べる、他のものは後回しor食べたくないなら食べなくて良い、時間も拘らず深夜でも肉を食べたいなら食べる、という生活になってしばらく経ちましたが・・・ 体調は以前よりはかなり良し、現実様も以前ほど残酷ではなく、小さなトラブルは日々ゼロではないものの、ほどほどに安定した様子を見せています。 以前と変わったのは、一日三食（前は二食か一食だった。以前は帰宅後即寝るようにしていましたが、今は帰宅後も食事してます）、睡眠時間を削ってでも食べる（笑）、毎日牛豚鶏の三種類の肉を食べる、野菜はかなり少なめ、野菜果物ジュースを一切止めて無糖の炭酸水にした、みたいな感じでしょうか。 あと、消化が悪いかもーと思って一時期止めていたラードも、再び摂るようになりました。摂取後渋り腹みたいになることがあるので、出かける前とかは控えてるんですが(^_^;) 塩もミネラルにこだわって海塩をいろいろ試していたのですが、岩塩にしました。なーんか海塩を買う気にならなかったのですよね(^_^;)岩塩のほうが美味しそうに見えたので、その感覚に従いました。それによる体調の変化はよく分かりませんが、あれこれ調べて必死で海塩を探し回る手間からは解放されました（笑）岩塩はミネラルは少ないらしいですが、味が肉に合うのと、鉄分が含まれてるので良いこともあるのではないかと思います。（笑） 疲れやすさは多少マシになったものの、今気になっているのは便秘、、、ですかね（笑）これはもう先月からずっとなんですけど（笑）長期化するに伴って、若干肌荒れも気になってきました・・・そんなに酷くはないんですけど。恐らく水分不足かなーとは思っているのですが・・・ 一番良かったことは、尿が気持ちよく出るようになった！ことでしょうか（笑）去年辺りから実はずっと、尿量減少が気にはなっていました、、、カリウム豊富な果物をたっぷり摂っていたにも関わらず。やはり糖質が原因だったのかと思いました。糖質を摂らなかったら、水分は出て行くしかなくなるのですね・・・たんぱ...

潜在意識とかでよく言われる「世界＝自分」、つまり自分の目に映る、体験する世界は全て自分の持っている先入観とか偏見即ち観念だけで成り立っているということですが、自分の場合、摂食するもの（食べ物と漢方薬）の影響が、ダイレクトに目の前の現実世界に投映されるようです。 なので、いくら観念を変えようと潜在意識的なアプローチをしても効果はあまりなくて(^_^;)、食べ物や漢方薬を変えたらアレ？というくらいアッサリ現実が変わって拍子抜けすることが当たり前になっています。 優しかった人がいきなり別人のように冷たくなった？とか、どうしても攻略できない嫌な人がいる・・・とか、好きな人が困ってて辛そう、とかそういうことも、自分の中でその人たちに対する印象と結びついている食べ物や漢方を調整したら、アッサリ解決したりします。ほんとオカルトだと言われて怖がられそうですがｗ まあ、試行錯誤でようやく、ということが多いのでまだまだ自由自在にはいきません（笑）ただ、そういう悩みが発生するときというのは、結局自分の体調が悪いときなんですよね。だから現実を変えたいならまず食べ物、それでもダメなら漢方を変えて体調を整える、というのが、自分が辿り着いた潜在意識の「メソッド」でしょうか・・・ で、ここのところ非常に体調が悪く、いわゆる「現実様からの挑戦状」も、一昨日その暴力性のピークを迎えた感じでした（笑） そこまで来て自分もぷっつりキレて、暴挙に出ました（笑） 仕事から帰った夜中、疲れ果てているので毎日すぐ行き倒れるところ、冷凍庫に入っていた豚のステーキ肉を焼いて食べたんです。時間がなかったので電子レンジで半解凍で。だから必然的にレアになってしまい。付け合わせも何も無しで。半生の豚肉だけ。いろいろとヤバ過ぎる！(^_^;) しかしそれを食べると、みるみる元気が出たというか、ああこれだったか、私は脂肪でもプロテインでも糖質でもなく、単に「肉」という全体が食べたかったんだなと・・・（笑） ようやく答えが出たかなという感じです・・・ ケトン食にこだわるあまり、肉の量がどんどん減っていたり、外でも無理に脂を食べようとしてお弁当の冷えた脂で消化不良を起こしたり、ほんといろいろありました(^_^;) 自分の場合は、ケトン比とか脂質摂取量にこだわる必要はあまりないのかなーと思い...

全然映画とは関係ない話ですが（笑）、実は自分がここ数年一番注力しているのは、食に関することです。 それこそマクロビ、断食、GFCF、糖質制限、パレオダイエット、ローフード、メック食、ケトン食と、いろんなことを試してきましたが、、、 理論通りにはなかなかいかないなというか、全然体調が絶好調にはならないのですよね（笑） 一時期バッチリはまっても、数ヶ月後にはあれ？という感じになってなし崩し・・・ということの繰り返しで数年過ごしています（笑） 既存の食事法が身体に合った人たちは幸いだなあ・・・と思いますが、まあ自分にも見つかるさ、と気長に探していこうと思っています。(^_^;) そもそもの始まりが脱ステに伴う体調不良で、それを克服したいと調べる過程で遅延型アレルギーやGFCFを知り除去食を始めて以来、それ以前に比べると劇的に体調は良くなりました。 少なくとも今後一生、小麦粉と乳製品だけは食べることはないと思いますが、その他のもの（卵、大豆）に関してはまた食べられる日も来るかも知れません。 ただ一時期メック食を試した際、卵と乳製品は再挑戦してみましたが、やはり頭痛や鼻づまりが現れたので止めました。 しかし糖質に関しては、自分は制限する必要があるのかどうか？は結局今でも答えが出ていないというか、完全除去するといろいろ弊害が出てきます・・・喉が渇いて仕方なくなったり、あちこち痒くなったり。 脱ステ当初の頃は低血糖の症状にも悩まされましたが、実は最近は全く出てないんですよね・・・糖質を摂取しても、その後ガクンと動けなくなるというようなことは無くなりました。 糖質をほぼ果糖（果物と蜂蜜）のみにしているからかもしれません。食事で澱粉（穀物、芋、かぼちゃ）は全く摂っていませんが、野菜ジュースの原料に含まれている程度の量は許容しています。あとは蜂蜜以外の甘味料は一切摂らないという感じです。それで大丈夫ということは、自分は糖質全般への耐性がゼロになってしまったわけではなかったのかもしれませんね・・・ 自分の場合は、体調の季節変動が大きい気がします。なので通年同じ食事法の圏内で過ごすことが出来ないというか・・・ 糖質制限系は、完璧にやろうとすると正直夏はしんどいです。ケトン食は秋冬限定かなと、夏に脂を食うしんどさを味わって思いました（笑） ...

先週の火曜日『台北ストーリー』を観に行こうと思ったら、その前にちょっと気になっていた『ハイヒール』も上映されていることが分かったので、ちょっと早く家を出ることにして、この日は二つ映画を観ることが出来ました。 まあしかし、どうだったんだろう(^_^;)、『ハイヒール』に関しては、作品自体からプロモーションまで含め、20年前の自分なら狂喜したであろう世界観だな・・・という印象で、今の自分はすっかり変わってしまったのだなあということを、改めて思い知ったのでした。（笑） なんというか、今、もう一つの「あったかもしれない世界線」を、やり直している気もしています。まあヤバイ人、、、としか思われないと思いますがｗ 数年前はとにかくパラレルワールドでも何でもいいから人生を変えたい、過去を否定したい、違う世界に行きたい、という執念がすごかったのですが（笑）、最近はもうそういうことはどうでも良くなりつつあります・・・パラレルワールドものは、お話としては面白くて好きですけどね。 過去を受け入れた？わけでもないような気もしますが、それより今どうあるかが大事だ、と思い始めたからです。詰まらない正論ですが（笑） で、パラレルワールドとかどうでも良くなったあたりで、あれ？ということが増えてきていて（笑）、皮肉なものですね(^_^;) それに伴って、特に20代前半の記憶が、自分の身に起こったことだとは思えなくなってきているというか、あまりリアリティを感じられないのです・・・ 2000年代の特に前半の記憶が、何だかぽっかり穴が開いているというか、今2017年だから確かに通過したんでしょうが（笑）、十全に体験出来なかったような感じ、何とも言えない不完全燃焼感があります。 その、一応自分の記憶として持っているが、今となっては違和感のある、10代～20代の頃の自分の嗜好にはかなり合致していたな、という感想です。 まあ一言で言うと、単に趣味が変わっただけ、なんですがｗそれだけのことでパラレルワールドを持ち出す必要もなかったですね(^_^;) ただ、やはり慣性の法則？が働いてしまうからなのか、今の自分の趣味嗜好とは合致していないはずのこの映画が気になったのは、かつての自分もいまだ、自分の中にいるのかもしれませんね・・・ つま...

体調が良くなってきたかなーと思いきや、ここ数日は人生最悪の日かというくらい現実様からフルボッコにされまして(^_^;)、ほんと死ぬかも、、、と思っていた矢先、今週はNHKのBSプレミアムの 『プレミアムカフェ』 で、香港特集だそうです。 こういう、死を覚悟した頃に助っ人のように現れるのが香港で（笑）、やはり香港は私の命の源なんだと思います。（笑） とは言っても香港グルメって、自分はもうほとんど食べられないんですよね、、、 もともとピーナッツアレルギーなので、けっこうピーナッツ使ってる香港食は注意しないといけなかったんですが、今やグルテンカゼイン大豆卵・・・と、香港のみならず世界のどこにも行けないくらいの食物アレルギー持ちになってしまったので(^_^;) 香港のパンは本当に美味しかったので、もうあれが二度と食べられないかと思うとやはり悲しいです・・・ これまで香港に行ったことは二回しかありませんが、ものすごい頑固な便秘症だったのが、香港に滞在している期間は栄養価的にはロクなもの食ってないのに（一人旅だったので茶餐廳で済ませてました笑）毎日快便黄色いバナナ状だったのは不思議でした。（笑） しかも香港の、ホテルに着いた途端にスルッと出るという！（笑）やっぱり腸内細菌が喜んでいたのかな。（笑） 話を戻して（笑）、初日の昨日は 『アグネス・チャン、羽仁未央の香港ドリームをもとめて』 でしたね。毎日朝起きてからテレビ欄チェックするんですがびっくりしました（笑） 今年二月に、羽仁未央さんが数年前に無くなっていたことを初めて知って 、本当に驚いて呆然としたものでした。 その直後に自分は仕事が決まりドタバタの日々で、落ち着いてきたかなと思いきや、またもやライフがゼロだよ、、、となっていた時期に、羽仁未央さんにまた出会えたというのが何だか不思議な感じがします。 この番組に出てきた女性たちと同様、90年代前半には「香港には何かある！」と、「香港ドリーム」を求めて移り住んだ日本人女性がわりといたようです。 で、何故だか分かりませんが、自分はそれから10年後の2006年に、いきなり彼女たちと同じ夢に取り憑かれました(^_^;) しかし移住するほどの気力体力はなく、その時いた場所でなんとかその夢に近付こうとし始めたのですが、結局上手くいかず...

いやーなかなか映画、観られないですね(^_^;) もう家でゆっくり・・・というスタイルは時間的に無理そうなので、映画館に行きたいなと思ってるんですがそれもなかなか。 世間の人に比べたら自由時間は多いと思うんですが、以前と比べると1／10くらいになってるんでｗ、もうなんか家でゴロゴロしてる時間が必然的に全部削られてる感じです、、、 休日は休日で、いろいろ溜まってることを処理したり平日の準備をしてたら終わっていきます(^_^;) でもドラマはながらでいろいろ観ています。 『フルハウス』 とか、朝LaLaTVでやってる中国歴史ドラマ（今は 『織り姫の祈り』 ですね）とか・・・ 楽しみなのは、もっと先になるかなと思っていた 『フロム・ダスク・ティル・ドーン』のシーズン3 が、6／25から放送スタートすることですね！ もうこのドラマは好きすぎてヤバイです（笑） シーズン4も制作されるのかどうか分かりませんけど、観たいなあ・・・ ドラマ以外では、相変わらずNHKーBSの旅番組好きですね（笑） 『世界ふれあい街歩き』 とか 『二度目の旅』 とか、 『世界わんわんドキュ』 とか・・・最後のは、旅番組と犬好きにはたまりませんね（笑） アジアかラテンアメリカか南の島の回は絶対録画して、何度も何度も見ています・・・ 昔は無意識だったものの、自分が世界の文化に興味があったのは、やはり自分のルーツを探していたからかなあと思います。 どこかに自分の感性に合致する場所があるはずだ！と、探してきたんでしょうね。 でもまあ、最近はわりと絞られてきたんで、以前のような何も分からない悲壮感とかはないです。 やっぱり中華圏（特に香港）とラテンアメリカ（特にメキシコ）と南の島、て感じですね（笑）中東とかヨーロッパではないみたいです、、、アフリカは、アメリカ経由なら受容できるんですが、それ自体というのはよく分かりません。 文化、特に食事に関心があるんですが、それも恐らく、自分の腸内細菌叢の構成を突き止めたいからかなあと思います（笑） 腸内細菌叢＝脳内ではないかと思っているので、それが一体何なのかを知りたいんでしょうね。 恐らく私の腸は世間で言われている「日本人」のそれではないみたいで、大豆発酵食品も米もダメみたいです・・・ ただ、実は...